摘要:
本文主要探讨了高情商的理解和提升方法。作者认为,高情商并非天生,而是可以通过学习和实践来提高的。真正的高情商是先满足自己,只有自己先爽了,你才真正有能量释放给别人,共赢成事。文章列举了一系列的课程目录,包括自我定位、战胜自卑、摆脱拖延、面对失败、管理负面情绪、应对压力、处理评价等,旨在帮助读者提升情商,更好地处理人际关系和工作中的问题。

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有人觉得情商是天生的学不会,但高情商不是你想的那回事,真正的高情商一定是先满足自己,只有自己先爽了,你才真正有能量释放给别人,共赢成事!
课程目录1、定义情商:高情商,就是高能量.mp42、自我定位:用好自己的优劣势,建立你的能量场.mp43、战胜自:颠覆你对自卑的认知.mp44、摆脱拖延:掌握优先级法,用自己舒服的方式做到自律.mp45、面对失败:制作你的个人白皮书,把失败变为成长的契机.mp46、负面情绪:3个机制,解决你的情绪内耗.mp407、压力管理:认识压力的倒u型曲线.mp408、应对评价:用自我反馈代替他人反馈,打造无条件的底层自信.mp409、反杀PUA.mp410、有效拒绝:对比拒绝法,认拒绝成为关系的保护而非伤害.mp411、艰难淡话:开人,分手,结束合作”如何应对高难度沟通.mp412、反对意见:把反对变成建设性意见.mp413、学生思维:0到15年职场人最容易踩的6个坑.mp414、学生思维:0到15年职场人最容易踩的6个坑.mp415、主动汇报:向上管理,把节奏掌握到自己手里.mp416、主动判:洞察利益,打破局,z找到规律.mp417、主动推动:3个说服策略,让难搞的同事都愿意配合你.mp418、主动求助:比说帮帮我更好的救助方式.mp419、主动杀入冲突:1分钟稳住双方情绪。成为解决问题的高手.mp420、主动播局,如何整合资源干大事.mp421、主动规划:1天2个月3年规划,全面打造你的核心竞争力、请收藏中创网www.you85.com.mp422、主动学习:组合式学习,全新领域也能快速成事.mp423、定义人脉:认清人脉本质,打破向上社交的恐惧.mp424、人脉搜索:如何精准找到帮你成事的人?.mp425、建立链接:如何短时间引发注意,获得关注.mp426、人脉维护:打造健康长久的人脉网络.mp427、个人品牌:让高质量人脉主动找上你.mp428、个人品牌:让高质量人脉主动找上你.mp429、内向vs外向:挖掘性格优势.mp430、mp431、mp432、mp4

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